【端午节喝什么茶好呢 端午节喝什么茶好】端午的到来正是节气转变的时候 ， 容易上火生病 。端午节养生吃哪些水果喝什么汤？端午节适合喝什么茶？下面一起来看看吧 。端午节喝什么茶好1、菊花 具有疏散风热、清肝明目的作用 ， 是对人体有益无害的花 ， 还具有减肥的功效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用 。
2、玫瑰花 可改善内分泌失调 ， 进而促进肌肤光滑而有弹性 。另外 ， 玫瑰花也可预防便秘 ， 减缓痛经或月经不调等 。
3、洋甘菊 气味清香 ， 具有镇静作用 ， 能帮助睡眠 ， 稳定情绪 ， 还能润泽肌肤 ， 可为头发的滋养剂 。
4、薄荷叶 具有镇静、助消化的作用 ， 还能缓解偏头痛、胃部不适或喉咙不舒服 ， 是提振精神激发活力的良品 。
端午节喝什么汤好
雪梨瘦肉汤 原料：雪梨2个 ， 瘦肉4两 ， 南北杏3钱 ， 麻黄1钱半 ， 蜜枣3粒 ， 冰糖酌量 。
制法：
1、将雪梨切成4块 ， 只去心和核 ， 不用去皮 。
2、放适量清水 ， 用料一起放入煲内 ， 煮约3小时 ， 加冰糖 ， 再煮5分钟便可饮用 。
功效：雪梨能清热降火 ， 此汤可治臊久咳和热性哮喘 。
枸杞菊花煲排骨 材料：排骨一斤、枸杞1小把、干菊花几十朵、姜1小块
做法：
1、排骨飞水后洗净备用 。
2、枸杞、菊花洗净备用 。
3、将排骨、枸杞、姜放入砂锅加入适量水 ， 大火滚后转小火慢煲二小时后 ， 再加入菊花续煮几分钟后即可起锅加盐调味 。
功效:清热解毒、养颜去痘 。
苦瓜汤 原料：鲜苦瓜4个 ， 猪排骨500克
做法：鲜苦瓜去瓤、洗净、切块 ， 猪排骨洗净切块 ， 并加入作料放入滚水锅内 ， 用文火煲 。
功效：有清心、泻火、解毒之功效 。对高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及暑天消化不良者有效 。
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