骨质疏松有哪些症状 中老年人骨质疏松有哪些症状( 二 )


骨质疏松不宜吃什么1、忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品 。比如麻辣烫、毛血旺等等都是不适合的 。
2、忌烟酒 。最好都不沾哦,一点点影响都很大的 。

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