怎么戴胸罩胸罩的穿戴方法 _怎么戴胸罩

先将两个胳膊穿过胸罩袖口，然后身体下倾45度用文胸下边缘拖住胸部再扣上后带，再进行肩带调节，最后用手指从腋窝下方开始调整胸部与罩杯贴合就可以了。
第一步两个胳膊穿过胸罩的袖口，身体下倾45度，然后用文胸的下边缘拖住胸部再扣上后带，然后进行肩带调节，让胸罩可以完全贴合肩膀，不能太紧也不能太松。

第二步弯下腰，用手指从腋窝下方开始向前拔，顺着文胸边缘罩划一圈，然后四指并拢，在文胸带下面上下移动一下，从腋窝下方用手尽可能的向后伸向前拔。