现在是吃栗子的季节 ， 那平常我们在吃栗子的时候有哪些食物是不能一起吃的呢？又是为什么栗子吃了之后会那么容易放屁呢？让我们一起来看看吧 。【栗子和什么不能一起吃 栗子和什么不能一起吃?】高淀粉食物栗子本身淀粉含量非常高 ， 所以在吃板栗的时候尽量不再吃其他高淀粉含量的食物、例如红薯、芋头等等 ， 因为过多食用会增加肠胃的消化负担 ， 特别是对于本身消化功能不是很好的人来说 ， 食用后很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状 。
温热性食物栗子属于温性食物 ， 因此日常生活中也不宜将其和羊肉、牛肉等温热性食物同时食用 ， 否则会导致身体内热增加 ， 这样很容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状 。
豆制品栗子中含有丰富的草酸 ， 而豆制品内含有氯化镁以及硫酸钙等物质 ， 如果将两种食物同时食用的话 ， 两者就容易发生反应生成不溶于沉淀物 ， 这样既会影响身体对食物中营养成分的吸收 ， 同时还会吸附在肠胃粘膜处增加肠胃负担 。
栗子吃了为什么会放屁栗子中淀粉含量非常高 ， 食用后并不是很好消化 ， 到达肠胃之后这些淀粉容易和肠道的细菌容易起反应产生气体 ， 另外板栗中含有丰富的纤维素成分 ， 食用后这些纤维素也会成为肠道菌群的分解底物 ， 所以就会产生气体 。食用的板栗越多 ， 肠胃消化负担就回越重 ， 所产生的气体就会越多 ， 这样就会引起腹胀 ， 并且会出现放屁频繁的情况 。
栗子吃多了放屁怎么办按摩肚子 吃了栗子后如果放屁过于频繁的话 ， 建议可以用手顺时针的按摩一下肚子 ， 这样能加速肠胃的蠕动 ， 帮助板栗更好消化 ， 同时能缓解放屁情况 。
稍微运动一下 或者选择选择快走或者散步 ， 这样能促进肠胃蠕动 ， 加速体内胀气排出 。
吃助消化食物 另外还可以适量吃一点酸奶、山楂等助消化的食物 ， 这样可以帮助板栗消化 ， 从而能缓解放屁情况 。
相关经验推荐
- 菊花的功效和作用及副作用 菊粉的功效和作用
- 冬天手脚冰凉是什么原因 冬天手脚冰凉是什么原因怎么调理
- 冬天手脚冰凉吃什么好转 冬天手脚冰凉吃什么好
- 冬天手脚冷怎么办 冬天手脚冷怎么办能暖和
- 女人手脚冰凉怎么调理 女人手脚冰凉怎么调理吃什么药
- 泰州哪些企业可继续延期缴纳和缓缴社保？
- 泰州靖江货车通行证怎么办理 泰州靖江市通行码是什么
- 预混料和浓缩料哪个长得快 预混料和浓缩料哪个长得快些
- 人圣之本,在乎制度意思 仁圣之本在乎制度而已是什么意思
- 陶粒是什么东西做出来的 陶粒是什么东西