很多人喜欢早餐吃油条 ， 金灿灿的油条总是能让人食欲大增 。也有不少人喜欢将油条和豆浆搭配在一起吃 ， 在他们看来这样既好吃又营养 。可是 ， 吃油条真的健康吗？不卫生 ， 含有有害物质众所周知 ， 油条是属于油炸食品类的 。油炸食品的危害不言而喻 。很多小贩在制作油炸食品时 ， 为了盈利 ， 不能保证该有的卫生问题 。更有甚者使用地沟油来牟取暴利 。同时 ， 油脂反复高温加热会产生有毒有害物质 。对我们的健康很不利 。
导致铝中毒,诱发老年痴呆很多商贩在烹制油条时 ， 通常会将原料中加入明矾 ， 这样会使油条变得更加蓬松胀大 。然而 ， 明矾中含有铝,长期或大量食用明矾可能会导致铝中毒,甚至诱发老年痴呆 。
出现脑萎缩 ， 影响智力加了明矾的油条受到了人们的抵制 ， 无矾油条却受到了人们的追捧 。但是 ， 没有明矾的油条也还是会加入一些其他的添加剂 。油条精便是其中之一 。油条精 ， 是一种无矾制作的食品添加剂 。专家认为 ， 长期或大量的服用油条精也同样会影响智力 ， 出现脑萎缩 。
导致营养不良油条虽然美味可口 ， 但是却没有什么营养 。长期吃油条 ， 可能会导致营养不良 。作为油炸食品的代表 ， 油条同油炸食品一样 ， 在高温中几乎流失了其营养价值 。也就是说 ， 每天以油条为早餐 ， 并不能补充我们人体所需的营养物质 ， 可能会导致营养不良 。
引起肥胖油条中含有大量的油脂及高脂肪 ， 油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质 ， 这种物质很难消化 ， 多吃很容易出现肥胖 。对于爱美的女性来说 ， 油条可谓是挡在女性维持曼妙身材面前的一个绊脚石 。
温馨小贴士人常说 ， 早餐要吃的像皇帝 。作为早餐 ， 油条实在不是上上之选 。不仅卫生方面堪忧 ， 而且还会滋生出许多有毒物质 。长期饮食油条 ， 甚至会引起铝 ， 铅中毒 。对于想要减肥的爱美女性来说 ， 更是要杜绝油条 。不过 ， 如果在吃油条的时候配上豆浆 ， 就可以在一定程度上弥补油条的缺点 。但是 ， 作为油炸食品的代表 ， 油条还是免不了营养专家们的诟病 。所以 ， 油条还是少吃为妙 ， 一周最多一次！
【吃油条的危害 早餐吃油条的危害】
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