食物原料:
羊肉 , 鸡蛋 , 黄瓜 , 胡萝卜 , 香菜 , 葱、姜、味精、盐、芝麻油适量 。
制作方法:
羊肉剁成细末 , 放入葱花、姜末、味精、精盐、鸡蛋液 , 搅起上劲呈馅状 。大勺里放汤 , 把肉馅挤成小丸子 , 上火待丸子浮起 , 撇净浮沫 , 放入黄瓜片、胡萝卜片、香菜末、精盐、味精 , 滴少许芝麻油即可 。
注意一项:挤丸下勺时汤不要大开 , 防止丸子老嫩不一 。
食谱类别:
【自制汆羊肉丸子幼儿】 2岁宝宝食谱
妈妈营养经:
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一 , 羊肉比猪肉的肉质要细嫩 , 而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少 。羊肉肉质细嫩 , 容易消化吸收 , 多吃羊肉有助于提高身体免疫力 。
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