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痘痘能看出你身体存在什么问题教你正确攻克痘痘的方法( 二 )

祛痘生活百科


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2、背部祛痘的方法
要点一：使用灭菌型的洗涤用品
后背长痘痘可能是细菌滋生导致的 。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服 。
建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌 。经常使用热水洗澡，因为热水能够有效 。
要点二：勤于清洁寝具
寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫 。因此，我们要定时清洁一下 ， 最好是利用阳光暴晒一下 。阳光可以使我们被子里的水分蒸发 ， 时被子变得蓬松柔软，更加保暖 。阳光中的紫外线还能有效杀菌 。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌 。
要点三：饮食清淡
平时饮食要以清淡为主 。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯 ， 因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔！因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主 。
要点四：清热解毒
如果一个燥热上火也会导致后背长痘痘喔！因此，我们要及时降火！平时要多喝点水，水能促进新陈代谢，排毒养颜 。最好就是喝一点降火的饮品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水还有冰糖炖雪梨 。
要点五：生活规律，适量运动
生活没有规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘 。
要点六：调节好环境的湿度
我们都喜欢躲在空调房里，但是经常开着空调又不增加空气中的湿度的话也会导致后背长痘痘 。因为在干燥的环境中，人体中的静电就会长期积累影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘 。因此开空调的时候要把使用加湿器或者在室内放一盆水，维持环境空气恰当的湿度 。

痘痘能看出你身体存在什么问题教你正确攻克痘痘的方法

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长痘痘是皮肤疾病 ， 是身体不健康的表现，我们也常常认为是体内毒素太多导致的 。痘痘会破坏皮肤健康的组织，长痘痘以后千万不要用手去挤，那是很危险的做法，会引起进一步的感染，也更容易留下疤痕的，不同部位长痘痘原因不一样，但祛痘的方法如上哟！

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