第九名 柑橘
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柑橘原产于我国的热带和亚热带地区，现也主要在世界的热带和亚热带地区分布 。柑橘中含有的果糖、维生素C、类黄酮、类胡萝卜素和香豆素在人们长期食用后能够起到预防肝脏病变、动脉硬化、酒精肝和肝硬化的作用 。
【最护肝的水果 最养肝护肝的水果排行榜】肝脏在人体中起到一般是一个能量中转站的作用，在将能量转化之后再将有害的物质彻底分解或是将他们排出体外，因此，肝脏在进行生物转化的同时还具有解毒的功能 。
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