以上才是用餐的正确顺序，很多人都认为饭后吃水果可以促进消化，其实饭后吃水果反而会导致消化不良，所以大家应该适时的更改一下用餐顺序 。
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以上才是用餐的正确顺序，很多人都认为饭后吃水果可以促进消化，其实饭后吃水果反而会导致消化不良，所以大家应该适时的更改一下用餐顺序 。