分享9道孩子爱吃的家常菜 简单好吃易做小孩爱吃的家常菜( 二 )


四?、菠萝?咕噜肉?
1、准备食材?:里脊肉?、菠萝?、食盐?、料酒?、胡椒粉?、淀粉?、鸡蛋?、生抽?、青红?椒?
2、菠萝?咕噜肉?的做法?:
(1)里脊肉洗净切块,菠萝去皮切块,放入碗中加入适量清水和食盐浸泡片刻,青红椒洗净去蒂切块备用 。
(2)腌制?里脊肉?:肉块?放入碗中?,加入?适量的食盐?、料酒?、胡椒粉?、淀粉?、鸡蛋?抓拌均匀?腌制?20分钟入味?备用? 。
【分享9道孩子爱吃的家常菜 简单好吃易做小孩爱吃的家常菜】(3)锅中倒入适量的油,油热洗入腌制好的里脊肉,小火炸至金黄色捞出 。
(4)调?料?汁?:碗中?倒入?适量的生抽?、食盐?、淀粉?、陈醋?、适量清水?搅拌均匀? 。
(5)锅底留油 , 下入青红椒,翻炒片刻倒入调好的料汁,小火煮至汤汁浓稠 。
(6)倒入炸熟的里脊肉 , 大火翻炒均匀至裹上料汁,再加入菠萝块翻炒片刻 。
(7)关火出锅装盘即可开吃了,酸甜开胃又下饭,孩子超喜欢的一道家常菜!
五?、辣椒?炒?荷包蛋?
1、准备食材?:鸡蛋?、青红椒?、食盐?、小葱?、生姜?、蒜瓣?、生抽?
2、辣椒?炒?鸡蛋的做法:
(1)青红椒洗净切块 , 小葱切葱花、生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末备用 。
(2)锅中倒入适量的油,油热打入一枚鸡蛋煎至定型 , 盛入盘中备用 。
(3)锅中热油放入小葱、生姜、蒜瓣、青红椒翻炒至断生,加入少许食盐调味 。
(4)放入煎熟的鸡蛋翻炒片刻,加入适量的食盐和生抽大火翻炒均匀 。
(5)加入适量的葱段炒香 , 关火出锅装盘即可开吃了,超好吃超下饭 , 老少皆宜!
六?、梭子蟹?
1、准备?食材:梭子蟹?、生姜?、蒜瓣?、干辣椒?、豆瓣酱?、食盐?、生抽?、蚝油?、老抽?
2、梭子蟹?的?做法:
(1)梭子蟹处理清洗干净切块,生姜洗净切片,蒜瓣剥皮切末,干辣椒切段 。
(2)锅中热油下放入小葱、生姜、干辣椒、豆瓣酱炒出香味 。
(3)下入梭子蟹翻炒至变色,加入适量的食盐、生抽、蚝油、老抽翻炒片刻 。
(4)倒入适量的清水焖至片刻,放入蒜苗翻炒至断生 。
(5)关火出锅装盘即可 , 营养美味做法简单大人小孩都喜欢吃!
七?、蒜蓉虾?
1、准备?食材:基围虾?、生姜?、蒜瓣?、小米辣?、辣酱?、食盐?、生抽?、蚝油?、小葱?、淀粉?
2、蒜蓉?虾?的做法:
(1)基围虾挑去虾线,处理清洗干净 , 生姜去皮切末,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈 。
(2)锅中倒入适量的油,油热放入大虾炸至金黄色捞出备用 。
(3)锅底留油放入适量的蒜末、生姜、小米辣、辣酱煸炒出香味 。
(4)下入大虾,加入适量的盐、生抽、蚝油大火翻炒均匀 , 倒入适量清水焖至片刻 。
(5)淋入少许水淀粉勾芡,撒上适量的葱花点缀,关火出锅装盘即可,做法简单色香味俱全,孩子爱吃!
八?、虎皮?鹌鹑蛋?
1、准备食材?:鹌鹑蛋?、小葱?、蒜瓣?、八角?、桂皮?、小米椒?、盐??、生抽?、老抽?、蚝油?
2、虎皮?鹌鹑蛋?的做法:
(1)鹌鹑蛋洗净外皮,放入锅中加入适量清水,煮熟捞出,剥壳盛入盘中备用 。
(2)锅中热油下入煮熟的鹌鹑蛋,煎至鹌鹑蛋呈虎皮状 。
(3)下入小葱、蒜瓣、八角、桂皮、小米辣爆炒出香味 。
(4)倒入适量的清水,加入适量的盐、生抽、老抽、蚝油盖上锅盖焖至片刻 。
(5)关火出锅撒上少许葱花点缀即可 , 做法简单营养美味,厨房小白也能轻松驾驭!

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