真相：新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松，但头发的生长只由发根负责，与修剪头发次数的多少毫不相干 。头发生长的快慢，外因不发生任何影响作用，别被假象蒙蔽 。
专家TIPS：头发需要由内而外双管齐下地护理 ， 建议你多吃富含维生素H(如花生、鸡蛋和燕麦片)和锌(如肉类、蔬菜和五谷杂粮)的食品，均能促进头发和指甲的生长 。
2、皮肤补水的方法
1、DIY自制普洱爽肤水
我们都知道普洱茶有着极强的保健养生功效，其实，美眉们也可以利用普洱茶作为原材料 ， 制作成爽肤水，护肤补水效果可是极好的 。做法也非常简单方便，美眉们只需要准备适量的普洱茶与少量蜂蜜，将两者混合搅拌均匀 ， 之后装入干净的喷雾瓶当中，做成保湿喷雾的形式，随时随地拿出来喷一喷 ， 此普洱爽肤水有着非常好的帮助肌肤对抗氧化和保湿补水的效果，赶紧来试试！
2、鲜豆浆面膜
新鲜豆浆不仅营养丰富 ， 而且护肤效果也是棒棒哒！美眉们可以每天在鲜榨豆浆时流出部分新鲜豆浆，然后直接敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可，如此这般 ， 坚持几日，就可以看到肌肤有明显的水润变化，补水保湿效果非常好 。同时，榨豆浆时所剩下的豆浆渣也可以混合上适量的蜂蜜，制作成护肤面膜 ， 同样有着去角质的美肤功效，长期使用，会令肌肤更加有弹性和有光泽 。
3、面霜中加入维生素E保湿
面霜，美眉们每天都在使用，然而 ， 怎样才能够令面霜的补水保湿功效发挥到最大呢？不妨在面霜中加入一点维生素E吧，直接将维生素E原液与适量的面霜混合，再涂抹在面部肌肤上 ， 可以令肌肤的滋润美白效果加倍哦 。此方法特别适合夏季长期待在空调房工作的美眉们保湿补水美白使用 。
4、爽肤水面膜保湿
经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗？平时使用爽肤水，如果不加以轻柔地拍打和按摩 ， 水分很容易从肌肤表面流失掉，不妨来试试爽肤水面膜吧，可以让肌肤锁住水分和营养 。
【这些美容谎言你中招了吗？盘点容易上当的美容谎言】 美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中 ， 浸泡一小会儿之后，再取出 ， 直接敷在干净的脸上，并加以轻柔地按摩 ， 可以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养，这样为肌肤补水保湿，远比直接涂抹爽肤水效果要好的多哦！
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