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怀孕可以吃扒皮鱼吗【怀孕可以吃扒皮鱼吗 孕妇吃了扒皮鱼吐黄水】怀孕可以吃扒皮鱼 。
扒皮鱼是生活中常见的鱼类，含有蛋白质、氨基酸、维生素、钙元素、钾元素、磷元素、硒元素、镁元素等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用，孕妇可以适量食用，可以清蒸、红烧、油炸、煸炒食用 。
孕妇吃了扒皮鱼吐黄水吃扒皮鱼不会导致孕吐 。
孕吐是一种正常的怀孕反应，大部分孕妇都会经历孕吐，孕妇吃扒皮鱼孕吐可能是空腹进食 ， 胃里胃酸过多，吃高蛋白的食物引起了胃部不适，缓解的办法是在吃扒皮鱼前吃一些淀粉类的食物，例如馒头干、烤面包干等 。
扒皮鱼是什么鱼扒皮鱼是海鱼的一种，江浙一带叫象皮鱼、扒皮鱼，北方各地叫孜孜鱼、皮匠鱼或面包鱼 。这种鱼的体形侧扁，表皮呈蓝灰色，鳍绿色，因体形似马面，因此它的正式名称叫做绿鳍马面鲀 ， 是一种高钙、高蛋白、低热量的食物 。
扒皮鱼为啥没有头扒皮鱼有头，但是扒皮鱼的头小 ， 而且形状比较奇特，在做处理前会将扒皮鱼的头给去掉，然后进行售卖，或者用冰块封存，进行冷链运输，导致人们很少看到扒皮鱼的头，认为扒皮鱼是没有头的 ， 其实，这是一种错误的认知 。
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