文章插图
文章插图
中学生如何摆脱厌烦感
中学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”；“烦”，一时间竟成了校园口头禅 。目前中学生的学习压力大都挺重，课余生活不够丰富，每天除了课堂还是课堂 ， 除了读书还是读书，甚至连节假日都没有 ， 难免感到厌烦 。特别是在学习感到吃力的时候，厌烦感更是油然而生 。
中学生如何摆脱厌烦感
不过，产生厌烦感的主要原因恐怕还是内在的 。有的同学觉得学习没意义 ， 人际交往虚伪，饮食起居像例行公事，对什么都提不起精神；个别的根本就是精神上没有寄托，内心世界空虚贫乏 。俗话说“当一天和尚撞一天钟”，这描述的虽然是一些混日子的人，可如果一个人连每天去“撞钟”的愿望都不再有了，他的生活意义又在哪儿呢？他能不对自己的状态感到厌烦吗？
几乎人人都会产生厌烦感 。有了厌烦感并不可怕 ， 它其实正是你需要改变现状的信号 。关键是要弄清厌烦感产生的原因，对症下药 。以下是一些克服和消除厌烦感的建议：
1、使自己的生活有一个明确的目标 。学生应该在学习上有很强的上进心，把远大的目标和近期的任务结合起来，感到学习有意义，这样从根本上就不容易产生厌烦感了 。
2、经常进行自我调节 。除了从学习中寻找乐趣以外 ， 多参加一些课余活动和体育锻炼，使生活充实而丰富 。
3、改善自己所处的外在环境 。也许你现在对自己的现状的改变还无能为力，但哪怕只作一些小的调整 ， 都可能起到意想不到的效果 。
4、不断发掘自身的价值和生活的意义 。
【中学生如何摆脱厌烦感】 只要你有目标、有毅力、有恒心、有耐心，厌烦感一定会消除的 。
相关经验推荐
- 网瘾防治拟入我国法律 网瘾少年如何戒掉可怕的网瘾
- 中学生怎样缓解学习压力
- 如何建立自己的微网站
- 如何登录微信
- 红绿灯启停胎教级图文教学 新手如何斜坡启动
- 新能源汽车的开车步骤 新能源车如何行驶最省电
- 肌肤如何补氧提亮肤色？肌肤缺氧怎么护理？
- 如何自制清洁鼻膜？怎么消灭顽固黑头？
- 祛痘印的有效方法有哪些？女性如何预防长痘？
- 女人如何排除身体的毒素？女人常见排毒的方法有哪些？