六、抗老的好习惯
29、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠 ， 并用薄荷油按摩颈部 。
30、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密 。
31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽 。
32、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒 。
33、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等 ， 有助于淡化和分解已形成的黑色素 。
2、皮肤控油的偏方
控油小偏方一：淘米水洗脸
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用 。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后 ， 取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可 。祛油美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
功效：白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富 。大米的表面（头次淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性 ， 很适合用于面部弱酸性环境的清洁 。
所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清 ， 再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮 。
控油小偏方二：绿茶爽肤水
泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中 。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次 。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次 。或者购买绿茶粉，简单快捷 。
【不老女神是如何炼成的？女人变漂亮的秘籍】 功效：绿茶中所含的单宁酸成份，除了控油补水，还可以收缩皮肤，使皮肤粘膜强度增高 。但是不适合干性皮肤 。
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