五、长期使用儿童护肤品防衰老
有一些人长期使用儿童护肤品，比如儿童霜、郁美净、宝宝霜等 。她们认为儿童霜不会使皮肤老化，还没有副作用 。
实际上 ， 人的皮肤衰老是个不可抵抗的自然规律，一般人的皮肤表皮在25岁左右便开始衰老 。儿童皮肤水分点为90%，成年人仅占70% ， 成年人皮肤需要补充水分而儿童不需要，成年人使用儿童霜没有副作用，但也无法起到弥补自身不足的作用 。所以，天真地认为使用儿童霜可阻挡人类自然衰老的规律是很可笑的，科学的态度是应当针对自己的皮肤特点选择合适的护肤品进行护理 ， 才会使皮肤衰老的信号推迟出现 。
六、含酒精就不敢用?
类似的误解对象还有柔肤水、收缩水，很多人都因为里面含有酒精而不敢使用 ， 其实名牌化妆品的配方都很科学 。酒精与人们想象的不一样，只要在化妆品中的含量不超过人体能承受的比例就不会对人体有害 ， 加工过的酒精纯度，类似于药用酒精，对皮肤能起到消毒的作用，除个别对酒精过敏的敏感性皮肤之外都可使用 。当然 ， 像收缩水之类的化妆品 ， 作为特殊的化妆品，它具有紧缩毛孔的作用，油性皮肤的人使用效果自然是很好的 ， 而中、干性皮肤的人去用就有害无益，这就要求我们得根据自己的皮肤去选择使用 。
七、一年四季用同一种化妆品
这是一种很流行的使用方法 。原因来自于人们对皮肤属性与化妆品关系的误解，认为不同属性的皮肤应选择不同的化妆品，长期选择一种化妆品能够对皮肤的护理起到适应、巩固、营养的作用 。
的确，人的皮肤有干性、中性和油性之分 ， 但这种属性不是一成不变的，而是随着季节和气温的变化而变化的，如油性皮肤在冬季会呈中性;干性皮肤在夏季亦可能会变为中性，其中中性皮肤变化最大 。所以护肤应根据皮肤属性随季节变化而变化 ， 才能获得最佳的护肤效果 。比如油性皮肤的人，在春季宜选用奶液型的营养霜、蜜之类，在夏季可选用粉脂性护肤化妆品;秋冬则可以适宜中性皮肤的护肤霜 。
八、沐浴后立即化妆防燥皱
沐浴对人体的神经系统，内分泌系统，皮肤的酸碱度和温度等均有一定的影响，会使毛细血管扩张 。浴后如立即化妆就会使化妆品中的细菌或化学物质浸入皮肤，很容易造成感染 。因此 ， 即使浴后皮肤有紧绷感，也应等一小时后 ， 也就是说等皮肤酸碱度以及身体生理机能复原时再化妆 。
九、每次护肤都去死皮
“死皮”是皮肤角质层的俗称，去“死皮”就是帮助皮肤中角化的细胞离开母体，排除毛孔深层的污垢 ， 使皮肤呼吸通畅 。根据细胞生长周期，每月只需要做一次即可 。如果每次护肤都去死皮，皮肤便少了一层保护层，起到了适得其反的作用 。
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2、美容护肤食物
1、红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗糙的肌肤变得光滑 。红薯和其他带有黏液的蔬菜一相 ， 含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分 。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢 。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙 。
2、莲藕——保持肌肤光泽
莲藕让肌肤保持光泽 。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知 。最近更证明了莲藕不益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用 。
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