经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

羊肚菌尿酸高的人可以吃吗 羊肚菌尿酸高的人可以吃吗孕妇

生活百科

现在正是吃羊肚菌的最佳时期 ， 很多吃货都热衷于这口鲜味 ， 但一些鲜美的食材 ， 如鱼虾等属于高嘌呤食物 ， 是尿酸高、痛风患者需要忌口的 ， 不知道羊肚菌尿酸高的人是否可以吃呢？羊肚菌尿酸高的人可以吃吗可以吃 。
尿酸高的人饮食应以低嘌呤食物为主 ， 一般建议食用各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等 ， 严格控制嘌呤含量的食物摄入 ， 而羊肚菌并不属于高嘌呤食物范围 ， 它是一种药食两用的菌类 ， 富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 ， 使用具有益肠胃、通便减肥、补肾补脑等功效 ， 是适宜尿酸高的人食用的美食 。
尿酸高可以喝羊肚菌瘦肉汤吗不能 。
【羊肚菌尿酸高的人可以吃吗 羊肚菌尿酸高的人可以吃吗孕妇】 尿酸高的人可以吃羊肚菌或瘦肉 ， 但不能喝肉汤 ， 因为肉汤是属于高嘌呤食物 ， 其嘌呤值可达每100克食物含嘌呤400毫克 ， 如高尿酸血症患者食用了肉汤之后会导致代谢发生紊乱 ， 使尿酸的合成增加或排出减少 ， 让原有疾病病情加重 。
尿酸高什么食物不能吃尿酸在体内堆积形成高尿酸血症 ， 当高尿酸血症伴有关节炎、痛风石、慢性间质性肾炎、肾结石时 ， 称为痛风 ， 这类患者不能吃高嘌呤食物 。
高嘌呤食物是指每100克食物中含嘌呤100-1000毫克 ， 如动物肝、脑、肾、牛肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏、浓肉汤、肉精、黄豆、白带鱼、鲢鱼、白鲳鱼、小肠、酵母粉、小鱼干、牡蛎等 。
建议当人体尿酸含量增多时 ， 要限制摄入高嘌呤食物 ， 每天多饮水 ， 促进尿酸的排泄 ， 限制饮酒 ， 避免劳累、外伤、感染等诱发因素 ， 积极治疗相关疾病 。
羊肚菌不适宜人群1、羊肚菌有一定的致过敏因素 ， 在食用之后可能会出现皮肤瘙痒以及丘疹的情况 ， 容易过敏的人群不要吃羊肚菌 。
2、羊肚菌有抑制血小板聚集的作用 ， 血小板低 ， 有出血倾向的患者不宜服用 。
3、羊肚菌有补肾的功效 ， 适宜肾虚、早泄的人群吃 ， 但阳亢的人宜少吃或不吃 。

    相关经验推荐


    上一篇：高尿酸能吃茴香吗? 茴香尿酸高的人能吃吗

    下一篇：豆芽尿酸高能不能吃豆腐 豆芽尿酸高能不能吃