西医以为人应与寰宇相应，天人相应即人与天然界毫不相关，是西医的一个首要观念，由此孕育发生了适应天然的摄生实践以及摄生办法，节令摄生以及气节摄生就是此中之一 。西医以为肺属金，而春季年夜地一遍金黄，故肺主春季 。从节令摄生角度看，春季最宜养肺 。另外春季主收，燥为春季之主气，而肺为“娇脏”，没有耐寒热，肺经过鼻与外界雷同，故很容易被秋燥所伤 。西医通过几千年的临床理论以为肺以及皮肤粘膜的关系十分亲密，也就是说正在春季，干燥是损伤肺脏的一个次要缘由 。别的呼吸道零碎是一个开放的器官，从鼻腔到气管再到肺部，春季因为迟早比拟凉、温差比拟年夜，湿热的空气容易损害以及伤害粘膜招致呼吸道疾病 。假如秋燥伤肺，则夏季降临时易呈现肺系疾病，以是春季重点养肺没有无情理 。
起首应该理解秋燥伤肺的易动人群：年夜凡老年、儿童、体弱者、有慢性呼吸道疾病者、糖尿病、心脏病患者;另有长时间委顿、生存没有法则等而至的亚衰弱状态者，这些人因为抵制力低下，对节令变动的顺应才能弱，因而容易被春季的燥邪所伤 。同时这些人通过了漫长的炎夏严冬，必定耗费了年夜量的膂力以及精力 。因而，有句俗语说：“入夏无病三分虚 。”入秋后，气象干燥，又是慢性病容易复发以及病情减轻的节令 。因而，年夜少数人以为，为了加强体质，春季应答本人的身材进行调补，特地是增强对肺脏的调养，以避免伤风等呼吸道疾病频发 。春季若何补养，以加强体质，抗病益寿，是人们比拟存眷的话题 。上面引见一些罕用的保健办法：
饮食养肺:秋日燥邪为盛，最易伤人肺阴 。此时能够经过食疗达到生津润肺、补益肺气之功 。现代医书提到：形寒饮冷则伤肺 。是说假如不适当保暖、避风寒，或许常常吃喝冰凉食品饮料，则容易伤害肺部机能而呈现疾病 。因而饮食养肺应多滋养的食品为主等，但要连系集体体质、肠胃性能酌量选用 。白木耳有补肺润燥之性能，胡桃有补肾安神之效，春季服用更有疗效 。
【秋燥养肺吃什么秋燥吃什么最好】
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