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养胃的方法主要就是做好饮食方面的调理 ， 不要吃任何酸辣刺激性的食物，也注意不要暴饮暴食 ， 尽量少量多餐 ， 吃一些软的容易消化的食物同时，也需要保证良好的情绪才有利于胃病的进一步恢复，我来为大家科普一下关于怎样养胃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
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怎样养胃
【养胃方法 怎样养胃】养胃的方法主要就是做好饮食方面的调理，不要吃任何酸辣刺激性的食物 ， 也注意不要暴饮暴食，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物 。同时 ， 也需要保证良好的情绪才有利于胃病的进一步恢复 。
起居规律：定时睡觉，定点起床 ， 定点吃饭，定点洗澡，定点运动 。一般情况下，建议，尤其是上了年纪的人，要把自己的生活，全部定点化，到什么点做什么事，养成习惯，对胃有很大的好处 。
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