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如何拥有美丽的容颜？拥有美丽容颜的方法有哪些？

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如何拥有美丽的容颜？拥有美丽容颜的方法有哪些？

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每个人都希望自己能拥有美丽的容颜，生活中有很多人因为工作的压力，导致健康出现问题 ， 然后慢慢的肌肤也出现问题，那你们知道拥有美丽容颜的方法有哪些呢？估计很多人都非常的想要知道，下面 ， 给大家具体介绍一下拥有美丽容颜的方法 。

如何拥有美丽的容颜？拥有美丽容颜的方法有哪些？

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1、美丽容颜的方法
1、睡在缎子或者丝绸枕套上
蚕丝枕套富含纤维，像一个柔软的鸟巢包裹着你的头发，增加睡眠的舒适度 。蚕丝能减少皮肤和枕套之间的摩擦降 ， 减少长细纹的几率 。丝绸还能避免头发缠结和折断 。
2、仰睡
俯睡导致皮肤反复受压，容易长出皱纹 。侧睡的姿势则会导致受压那一侧皮肤的皱纹多于另外一边 。如果你的双眼早晨容易浮肿，那么最好多叠加一个枕头 。因为仰卧平躺时 ， 体液会聚集在眼睛周围，导致浮肿的外观 。
3、三重保湿
如果希望早上醒来的时候皮肤水当当的，在临睡之前就要涂上含有透明质酸的抗老化晚霜，因为透明质酸能把水分吸入皮肤 ， 帮助抚平皱纹 。在入睡之前务必涂上润唇膏，最好还刷一层睫毛修护液在睫毛上 。睡眠是皮肤修复的黄金时期，所以，营养保湿产品都应该在此时使用 。
4、每周更换两次枕套
每周更换两次枕套每天，你的枕套都要接触你的头发和皮肤长达一整夜 ， 数次积累的细菌就已十分可观 。每周最好换洗两次枕头 。如果你不想换得那么勤快，那么要勤于拍打拂拭，放到阳光下晒，减少灰尘和细菌附着的几率 。
5、睡觉时开加湿器
大家都知道喝水是保湿皮肤的重要手段 。然而，睡觉时你无法喝水 ， 就得使用加湿器，保证皮肤不会变干燥 。在冬天寒冷干燥的时节 ， 皮肤更容易干燥开裂，因此开着加湿器睡觉尤其重要 。
6、睡前远离超咸的食品和酒精饮料
喝酒会导致体内脱水 。为了补偿流失的水分 ， 身体就开始收集流动在眼睛周围的液体，以及其他地方的体液，所以宿醉醒来的人，脸色往往不好看 。同理，摄入太多盐 ， 次日眼睛浮肿的几率会大大增加 。如果你某个晚上不得不应酬或者参加派对摄入太多酒精和盐，那么睡前，多叠加一个枕头睡觉，有利于引导体液流动 。
7、把头发包起来
头发在睡眠期间，其天然油脂容易和皮肤接触，所以把头发包起来睡觉有利于皮肤 。当然，为了防止头发断裂(尤其发际周围)，不要把头发扎成一个很紧的发髻或者马尾辫 。理想的做法是绑一个松松的高位马尾辫 ， 然后用一条丝绸围巾包起来 。
8、带着一张干净的脸睡觉
带妆入眠是对自己很不负责任的行为 。没有卸妆的脸，毛孔会被堵塞，从而导致粉刺爆发 。所以，在睡前认真卸妆和仔细洗脸 ， 是“美容觉”的不二前提 。
2、美容护肤的方法
1、使用精华霜轻拍皮肤
在所有的护肤保养品当中，精华类护肤产品的有效营养浓度是最高的 ， 护肤的作用也是发挥得最大的，然而，很多美眉在使用精华霜的过程中都浪费了它特有的功效 。实际上，想要赶走面部的表情纹，精华霜可以很好地帮你赶走表情纹，但一定要用对方法才行哦!美眉们可以先将皮肤清洗干净，然后涂抹上化妆水，再取足量的精华霜于掌心，在手掌心揉搓均匀后，分别轻轻点在额头、脸颊、下巴、鼻子等部位，用手指的指腹轻轻按压脸庞，在轻拍皮肤的过程中尽量向上提拉皮肤，这也可以让皮肤更加紧致、有效抚平细纹 。

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