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青枣子孕妇能吃吗孕妇可以适当吃一些青枣补充维生素 。但是，孕妇不能吃过多台湾青枣 。因为青枣糖分高，吃过多的话，容易患上孕期糖尿病 。
青枣子吃多了会上火吗虽然都对人体有滋补作用，但大青枣的性味跟比较温补的红枣不同 ， 它不寒不燥，经常食用不但不易上火 ， 甚至还有助清热解毒镇静，尤其适合小孩、老人食用 。
青枣子每天吃多少比较好没有特地规定每天只能吃多少个青枣 ， 根据每个人的体质不同，使用量也不同，但是最好不要多吃 。如果是小青枣 ， 小孩每天能吃3-5颗，成人吃10颗以内，如果是大青枣（牛奶枣） ， 就只能吃5颗以内了，不能多吃 。
青枣什么人不能吃【青枣子孕妇能吃吗 青枣什么人不能吃】青枣中的糖分含量也是比较高的 ， 如果大量食用的话，对于糖尿病人也是很不利的，而且孕妇大量吃青枣也有可能患上孕期糖尿病，对身体是有很大的影响的，因此这些人群也不要大量吃青枣 。龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用 ， 忌与葱、鱼同食 。哦，还有青枣吃多了会增加体重 。但是也很有好处就是了 ， 只不过吃东西要适量，不要猛吃，否则不论多好的东西都会物极必反的 。
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