专家指出、哺乳期妈妈可以吃樱桃，但要注意适量 。
5、患癌的风险也会降低？有研究结果显示，日常经常食用富含抗酸化物质的樱桃的人，可以降低其患大肠癌的风险 。对于很容易患癌的日本人来说，是再适合不过的食品了吧！?怎样挑选樱桃 1、看樱桃颜色樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了 。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的 。2、看樱桃表皮大家吃水果的时候最怕就是吃到虫子，樱桃也一样，以外表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵 。给虫子留下生存空间 。
【哺乳期能吃樱桃吗哺乳期】
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3、看樱桃的大小形状在市场上挑选樱桃时候经常看到有的樱桃个头大，有的则更小的多，应该是品种的问题，但个人认为樱桃个头大的，整个樱桃呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜 。4、看樱桃果实光泽度无论什么水果品种，表皮发亮的最健康最好的 。樱桃也不例外 。5、看樱桃底部果梗应挑选绿颜色的，如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了 。建议不要购买 。6、看樱桃有无褶皱樱桃果皮表面有褶皱的表示有果实脱水，可能变质或缺失水分 。
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