脚自古就有人体的第二心脏之说 。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰 。”所以从古至今都有泡脚的习惯，但对于夏天泡脚又有什么好处呢？祛除夏季暑湿夏季来临湿气正盛，湿邪之气便容易阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现 。夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，让人精神振奋 。
增加食欲【夏天泡脚有什么好处和作用 夏天泡脚有什么好处】 当湿邪之气阻滞于脾胃之中时就会导致患者胃纳不佳、食欲不振等症状，这个时候泡泡脚可以祛除脾胃暑湿，增进食欲 。
促进入眠夏天天气炎热，身体温度较高，有时汗液难以蒸发 。晚上睡觉前，泡泡脚有助于汗液蒸发，降低身体温度，使自己更容易入眠 。
预防热伤风当人体免疫力低下，受到暑热之气侵袭时，容易出现热伤风，即表现出咳嗽后藤、面热、鼻塞吐痰等证候 。夏天多泡泡脚，有助于人体血液循环，祛除人体的暑热之气，有效的防止热伤病的发生 。
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