清热去火应该“对症”治疗 清热去火的食物有哪些?( 二 )


4、适合去火的食物——啤酒
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病 。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升 。但唯有啤酒不但无此副作用 , 还能顺气开胃,改变恼怒情绪 , 适量喝点会有益处 。
5、适合去火的食物——玫瑰
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神 。
6、适合去火的食物——绿豆
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质 , 可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力 。绿豆还能够改善色斑、清热解毒 。

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