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孕妇可以吃酱油吗可以吃 。
从中医学观点来看 ， 酱油性味寒咸，尚有除热、解毒之功效 。因此，孕妇不必忌酱油 。但从卫生指标等因素来看，孕妇以吃原色酱油为好 。酱油有改善菜色，增进食欲的作用，孕妇是可以适量吃 。但酱油钠含量高，所以孕妇不宜多吃，否则会影响胎儿的肾功能发育 。
孕期吃酱油宝宝会黑吗不会 。
因为酱油通常有原色酱油和加色酱油两种：原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素;加色酱油是在酱油制好后 ， 另取饴糖加热，熬制成黑褐色的焦糖 ， 以此来调配酱油色泽的深浅 。无论哪种方法制作的酱油，其色素均不会被吸收入血，更不可能通过胎盘进入胎儿体内 ， 当然也就不会使胎儿皮肤变黑 。
孕妇吃什么孩子皮肤白1、苹果：富含维生素和苹果酸，增加血色素，使皮肤变得细白红嫩 。
2、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑 。
3、柠檬：能让宝宝皮肤更加细腻，而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质 ， 对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效 。
4、西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性 。
5、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩 。
【孕妇可以吃酱油吗 吃酱油宝宝皮肤会变黑吗】6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑 。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤 。
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