功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容 。
二、女性美容养颜方法
1、每天喝8杯水
皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因 。因此 ， 女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水 。
2、午间打盹小睡一下
小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时 。这比咖啡因的提神功效更显著 ， 并且安全无刺激 。
3、坚持卵巢保养
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度 。每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮 。
4、适当给胸部按摩
完美坚挺的胸部是女人可爱的标志 。随着年龄的增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症 。选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩 。
5、泡澡时间不要过长
很多人喜欢长时间的泡澡 ， 这样会造成皮肤干燥，导致皮肤老化，滋生细纹 。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了 ， 而且就算是冬天，水温也不要太高 ， 维持在40摄氏度左右就合适了 。
6、洗脸排毒法
早晨起来，先用温水洗脸 ， 再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环 。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门 。
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