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在日常生活中我们要做好肌肤的护理工作 ， 而护肤是一个说简单，又有些繁琐的事情，护肤是需要从方方面面来做的，护肤也有很多小技巧 ， 也有很多伤害皮肤的护肤方法 ， 那么，平时简单防晒就行了吗？下面来看看文章看似正确但是会危害肌肤健康的护肤方法 。
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1、平时简单防晒就行
“自杀”行为1：平时简单防晒就行
事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老
专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤 。危害皮肤的不仅只有阳光 ， 还包括其他九种常见室内光源 。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光 ， 城里的“光”更容易把你催老 。
造成后果：肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等 。如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快 。
正确做法：充分防晒，抵抗“光老化” 。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒 ， 也要及时晒后修复，做好美白护肤 。
2、用茶包敷眼减黑眼圈
“自杀”行为2：用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡
事实真相：敷红茶包反而会敷出黑眼圈
用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡主要的问题出在热敷这个方式 。长期热敷，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀 。此外，红茶中有单宁酸 ， 泡过的红茶包会大量释出这个成分，刺激你的皮肤 。
造成后果：黑眼圈越来越重，还在怀疑睡眠不够还是其他原因，而忽略了是因为敷红茶包 。有这么重的黑眼圈想年轻都不行 。
正确做法：去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜 ， 正常的生活规律 ， 就不会有黑眼圈的 。
3、晚上让肌肤“裸睡”
“自杀”行为3：晚上让肌肤“裸睡”
事实真相：丧失肌肤修复的最好时机
夜间是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻 。而你怕肌肤油腻 ， 干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，真是错失良机 。晚间入睡时黑色素可能还处在亢奋活动状态，所以这时使用美白的产品效果更佳 。
造成后果：年轻的时候丧失晚上的修复最好时机可能影响不大 ， 可随着年龄的增长，就不能再这样松懈，没有把握好时间，你白天再怎么抗老，可能效果都不佳 。
正确做法：在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化 。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养 。
4、天天出汗不去角质
“自杀”行为4：天天出汗就不用去角质了
事实真相：黑色素和“脏东西”无法顺利排出
【平时简单防晒就行了吗？用茶包敷眼减黑眼圈有用吗？】 夏日的高温的确让毛孔张大口呼吸，不过别忘了，更有防晒霜、油脂和汗水的加倍进攻，并且在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力“，影响美白 。
造成后果：毛孔粗大，一直“白”不了 ， 色素沉淀成晒斑等，这还不显老？不去角质不仅没有通透的肌肤，斑点也越来越深 。问题不去解决，肌肤只会越来越快“老” 。
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