功效：对于缓解便秘有很好的功效 ， 还可以清理肠胃 ， 帮助调理肠胃 。
豆芽食疗四：海带豆芽汤 用黄豆芽250克 ， 海带25克 ， 黑木耳30克 ， 洗干净后一同放入锅内 ， 加上适量的水 ， 大火煮熟之后就按照个人喜欢的口味加入调味料 。喝汤吃菜 。
功效：可以改善痔疮便血的情况 。
豆芽食疗五：豆芽陈皮水 黄豆芽500克 ， 陈皮10-15克 ， 加入适量的开水冲泡后代茶饮用 。
功效：可以缓解咳嗽痰黄、咽喉肿痛、大便不畅的情况 。
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