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晨起四大信号警惕大病来袭 晨起四大信号警惕大病来袭是什么

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早晨起床之后 ， 不少人都不注意自己的行为 ， 其实晨起身体会发出信号 ， 而这些信号可能正是告诉你大病将至 。那么晨起哪些信号要警惕大病来袭呢？脸部四大信号早上起床时观察脸部 ， 如果身体患疾病多会出现下面的4大信号：
耳朵嗡嗡作响 晨起耳朵嗡嗡响这是肾功能在逐步衰退的信号 ， 有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状 ， 工作过于劳累的人尤其要注意 ， 要做到劳逸结合 ， 避免过度疲劳 ， 少饮酒 ， 少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物 。
眼睛发花干涩 晨起眼睛发花、干涩不适 ， 这是这是肝功能衰弱的先兆 。如果按一按肝脏四周 ， 就会有发胀的感觉 ， 这时除了及时就医外 ， 还要注意用眼卫生 ， 不要让眼睛太疲劳 。如果出现眼睛疼痛的话 ， 可能是患青光眼了 。
鼻子不灵并咳嗽 鼻子不灵 ， 同时经常咳嗽 ， 有时甚至呼吸困难 ， 这是肺功能逐步衰退的标志 。病人首先要注意饮食 ， 戒烟或者控制吸烟量 ， 也不要和经常吸烟的人在一起 。多吃新鲜瓜果和蔬菜 ， 加强体质锻炼 ， 防止肺部合并症的发生 。
嘴唇麻木 嘴唇感觉麻木 ， 身体日渐消瘦 。这表明胰腺功能在逐步衰退 ， 主要是由于饮食失调、饥饱不当所致 ， 由于胰腺不好 ， 会殃及胃部 ， 当胃受到损害时 ， 嘴唇就会明显地变得干燥 。这时除了调整饮食外 ， 还要注意不要吃生冷、油腻的食物 。
四肢四大信号早上起床时观察四肢 ， 如果身体患疾病多会出现下面的4大信号：
脚有些肿 脚肿了 ， 往往是由于静脉栓塞而引起的 ， 及时看医生的话就没什么事 ， 不然很可能导致下肢浮肿 ， 甚至会引发肺栓塞 ， 影响到你的生命安危 。
手心出汗 手心出汗 ， 可不是表示你身体好 。手心持续性或间隔性发热、出汗 ， 很有可能得了慢性肾盂肾炎 。
关节僵硬 晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时 ， 使受累关节周围组织渗液或充血水肿 ， 引起关节周围肌肉组织紧张 ， 而使关节肿痛或僵硬不适 。随着肌肉的收缩 ， 水肿液被淋巴管和小静脉所吸收 ， 晨僵随之缓解 。
可能导致晨僵的疾病包括：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等 。
手脚发麻 糖尿病、痛风、老年人大脑缺血等很多原因都可以引起晨起手脚发麻 ， 这类人应及时到医院诊治 。但如果年龄尚轻就出现手脚发麻的情况 ， 就要考虑下列可能：
1.长时间睡眠姿势不正确 ， 如枕头过高导致头颈偏斜或睡觉时压着手臂 ， 建议这类人选择7~9厘米高、软硬适中的枕头 ， 并注意睡姿 ， 多翻身 ， 就可避免颈椎局部血管和神经组织受压 ， 减少手麻症状；
2.长期伏案工作会导致颈椎病 ， 引起晨起时手脚发麻 ， 可通过中医按摩、理疗、针灸、牵引等治疗；
3.缺乏维生素B1也会引起手发麻 ， 这类人要纠正偏食的不良习惯 ， 多吃杂粮、豆类 ， 补充维生素B1 。
身体四大信号早上起床时观察身体 ， 如果身体患疾病多会出现下面的4大信号：
早醒失眠 凌晨三四点却早早醒来 ， 并郁郁寡欢 ， 难以再次入眠 。如果这种情况经常发生 ， 表示你可能有比较严重的神经衰弱 ， 需要从生活习惯上做调整 。包括系统的健身活动 ， 旅游疗养 ， 调整过于紧张紧凑的学习、工作方式 ， 养成午睡的习惯等 。

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