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蛋白粉适合什么人群吃 蛋白粉不适合什么人群吃

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优质蛋白与人体蛋白接近 ， 很容易人体的吸收利用 ， 而蛋白粉则是提供优质蛋白的首选 ， 蛋白粉优点突出 ， 大多数人都当做保健品食用 ， 其实居住在城镇的居民大多数是不缺乏蛋白质的 ， 他们食用蛋白粉只是获得了普通食品的价值 ， 并不能达到蛋白粉保健和辅助医疗的效果 ， 蛋白粉只适合部分人群食用 ， 那么蛋白粉的食用人群都是哪些呢？外伤患者因创伤、烧伤大面积皮肤溃烂、外科大手术等人群 ， 机体需要大量的优质蛋白质来恢复伤口 ， 而每天人食用的食物有限 ， 人体从食物中吸收的蛋白质有限 ， 达不到机体恢复伤口的蛋白质需求 ， 此时 ， 食用蛋白粉能很好的补充机体所需的蛋白 ， 促进伤口的愈合 。【蛋白粉适合什么人群吃 蛋白粉不适合什么人群吃】
肿瘤患者大部分的肿瘤患者都很消瘦 ， 原因在于机体内的肿瘤细胞需要大量的营养成分来分裂生长 ， 导致机体的营养不足 ， 特别是放疗化疗的患者 ， 机体内很多正常细胞受损或被杀死 ， 需要大量的蛋白质和其他营养素来修复补充 ， 此时 ， 用蛋白粉能满足机体的蛋白需求 ， 辅助肿瘤的治疗 。
神经受损患者由于神经受损或者其他原因导致患者神经性厌食 ， 功能性消化不良 ， 小肠的吸收障碍等导致蛋白质的摄入或吸收不足 ， 这来人群需要额外的蛋白质来补充机体的需求 ， 保证患者的健康身体 。
饮食不规律者现今很多人工作或者学习压力过大 ， 导致饮食不规律 ， 营养不良 ， 这类人群可以适当的食用蛋白粉 ， 较少对高脂肪和高能量食物的摄入 ， 对身体是有益的 。
特殊人群生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期的妇女、胃肠道功能较弱的老年人以及严格的素食主义者 ， 这些人群相对于正常人来说体内的蛋白质是达不到机体的需求量 ， 适量的食用蛋白粉能满足其机体的需求 ， 保证正常的生长发育及健康身体 。
小贴士补充蛋白质的同时 ， 还应该补充糖水化合物、脂类、维生素以及矿物质 ， 避免这些营养素的缺乏导致机体对蛋白质的吸收利用降低 ， 同时还可能引起其他疾病 。

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