1、调节自身的内分泌是首要环节 ， 平时注意要清淡饮食，忌吃辛辣食物 。
2、还要特别注意卸妆问题，残留的彩妆经过太阳照射会产生化学反应，容易形成黑斑 。
3、准确了解美白产品成分，将美白功效发挥到最好！
4、现在果酸类美白产品很流行，但是这类产品最好在晚间使用 ， 以避免在白天因紫外线而造成的刺激 。
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