做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克 ， 装瓶或罐内，加入低度白酒 ， 酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜 ， 每天适量饮用 。
2.补肾壮骨方
用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩 ， 手足不温等症状 。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟 ， 虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可 。
3.补肾壮腰方
用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状 。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时 ， 酌加调料即可 。
4.补肾强身方
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等 。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天 。黑木耳100克，凉水泡开 ， 花菜200克掰小块，洗净开水焯过 。猪或羊肾切丁 ， 与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜 ， 翻炒至熟即可 。
5.滋补肝肾方
用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状 。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克 ， 百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右 ， 加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤 。
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