【银耳莲子汤的做法功效 银耳莲子汤怎么做】1、在做银耳莲子汤的时候 ， 提前将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时 ， 莲子要去掉莲心 ， 大枣切成两半 ， 银耳去除根部撕成小块 。
2、将所有材料放入砂锅中 ， 加入一升的水 ， 开了以后小火炖一个小时 ， 在功效方面可清热健胃、美容养颜 ， 对生长发育十分有益 。
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