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腌制食品食物在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，是一种致癌物质，经常吃这类食物对会体质造成伤害，特别是一种体质敏感的朋友，备孕时更是不能吃 。
罐头食品原材料在生产的过程中，加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，而这些物质会增加畸胎和流产的发生几率，如果想要有个好身体来怀孕，备孕的时候这类食物一定要忌口 。
含咖啡因的食物有些研究表现 ， 咖啡因会影响到女性的生理变化，一定程度上改变女性体内雌激素 ， 孕激素的比例，间接的阻碍受精卵在子宫内的着床和发育 。备孕以及怀孕时，咖啡，浓茶，可乐等含咖啡因的食物一定不能吃 。
少吃味精【女性备孕不能吃什么 7种食物影响怀孕】味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，对女性的体质与胎儿神经系统的发育都有影响，备孕的时候不要口味太重了 ， 少吃些味精 ， 鸡精之类的调料 。
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