4、只在晚上做补水工作
很多人只在晚上做补水工作，其实最好的补水时间是在清晨 。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机 。因为人在睡眠期间 ， 通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的 。
小贴士：如果你的时间比较充足，或者是每天提早醒来补水 ， 每天早上给肌肤做补水工作，这样效果会更好 。比如用补水面霜，多做补水保湿面膜等 。
【秋季不同肤质如何保湿？不同肌肤的保湿方法有哪些？】
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