美白肌肤不宜吃什么食物?肌肤美白的原则有哪些?( 二 )


建议:补充富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、海参等,但因其脂肪含量较高 , 不宜多吃,最多每周1次 。
【美白肌肤不宜吃什么食物?肌肤美白的原则有哪些?】

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