2、抗衰老秘方介绍
1、灵芝红枣茶
【处方】灵芝4～6克 ， 红枣9枚 。
【制作】灵芝切片，浸泡4～8小时后，与红枣同煮 。
【用法】可常服 。
【功效】改善虚弱体质，提高免疫力，安神养心，有助美容 。
2、灵芝三果益发汤
【处方】灵芝6克，石榴2个，椰子肉1个 ， 龙眼肉10克，冰糖8克 。
【制作】灵芝切片浸泡，与其他材料同煮 。
【用法】常服 。
【功效】滋养补血，乌黑头发，治疗脱发，早生白发，能生津解渴 。
3、灵芝鹌鹑蛋汤
【处方】灵芝60克，鹌鹑蛋12个，红枣12个 。
【制作】将灵芝洗净 ， 切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳 。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味 。
【用法】服时加白糖适量，再煲沸即成，可常服 。
【功效】补血益精 ， 悦色减皱 。
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