三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆 。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸 。
四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕 ， 留下终身遗憾 。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水 。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克 ， 同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服 。
六、坚持多做一些市内的大幅度运动 ， 以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅 ， 随后及时加以清洗 。
相关经验推荐
- 香蕉怎么吃能够减肥？香蕉减肥有什么效果？
- 晚安冻膜怎么用好？冻膜使用妙招有哪些？
- 男人护肤建议有哪些？男性朋友护肤误区要哪些？
- 冬季脸上为什么会出现红血丝？导致脸部红血丝的原因有哪些？
- 缩毛孔的有效方法是什么？缩毛孔的常识有哪些？
- 茶叶水怎么美容护肤？茶叶水洗脸有什么好处？
- 腰果放久了有一股哈喇味能吃吗
- 毛孔有多难以消除？眼袋用护肤品可以消除吗？
- 产后腰痛的原因有哪些 怎样预防缓解腰痛
- 8个月宝宝可以吃芥菜吗 有什么影响？吃了怎么办？