夏季防晒吃什么效果好?夏季防晒有哪些有效方法?( 二 )


3、吃番茄注意事项
1.空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。
2.不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对碱性非常稳定,但能够被酸水解 。所以 , 未熟的青番茄吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩 , 严重的时候还会出现中毒现象 。特别是当青番茄开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏 。而青番茄变红以后,就不含龙葵碱了 。
3.不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道 , 如果吃了已经变质的番茄还会导致食物中毒 。
4.不宜和黄瓜同时食用
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C 。番茄就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从番茄中摄取的维生素C , 再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果 。
5.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
番茄含维生素K较多 。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成 , 犬最低需要量为30ug/kg体重 。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血 。
6.服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

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