年龄相同，为何有人看上去显老，有的却显得年轻呢？差异在哪？( 二 ) _白发

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女人无论年龄多大，一定要爱美、爱打扮，只要学会捯饬自己，便不会在意时间的流逝，且还能拥有一个美丽的外表。
对于中年女性来说，着装打扮不需要花里胡哨，简约低调的穿搭，自成一派的风格便能让我们足够优雅气质。

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不过穿衣打扮也有需要注意的点。比如说在款式选择上尽量以简约低调的设计为主，优雅浪漫的条纹衫、简约大方的呢大衣、优雅知性的半身裙、干练利落的西装阔腿裤、温柔知性的针织衫、舒适时尚的乐福鞋……这些基础的款式能让我们气质更加大方。

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另外，在颜色的选择上，尽量避开花哨的印花设计，选择纯色简单的颜色更时尚。比如基础简约的黑白灰、低调时髦的大地色以及高级优雅的莫兰迪色，这些颜色应该是女性的衣橱之色。

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简约的款式、简单的颜色，通过改变颜色的配比方式以及单品之间的组合，呈现不一样的视觉感受。
比如当款式颜色基础时，用同一种颜色（或不同深浅）亦或者一点艳色、一件配饰的方式，增加穿着的精致感与时尚感。

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三、尽管老了，也要保持发型精致
发型是一个人的门面，在很大程度上决定着我们整体的精神面貌以及美貌度。仔细观察那些显年轻的中年女人，她们在发型上都有相似之处。
首先无论是黑发还是白发，她们的发型都是干净利落的，没有油头也没有蓬乱。

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其次在发型的选择上大多都是偏短发，锁骨至耳朵的长度，不仅显得精神也非常容易打理。而对发型要求稍微高一点的还会选择烫一个卷发来增加时尚度。不过要注意，卷发并非显老的小卷发，而是弧度略微大一点的，可以增加蓬松度，看上去也不显凌乱。

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另外，如果你是留了长发的女性，那么试着将头发扎起来而不是披散，会让你的气质看上去更加干净、得体。
女人上了年纪之后，白发是不可避免的，但我们不要因为长出白发而焦虑，将其看作是岁月的礼物，正视并接受它，你会发现白发也是一种美。

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四、越活越年轻的女人，体态不会差
体态对一个人的影响有多大呢？我想从这一组对比图就能看出来：

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体态的好坏不仅仅是对气质有很大的影响，更是会影响你整个人的状态。即便是老了，只要体态好，整个人的状态就是好的，这比颜值长相要重要太多。

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对于体态的训练，我们日常就要有意识地去纠正自己的站坐姿，养成背部挺直、两脚并拢的好习惯。除此之外，对于女人来说，保持年轻最重要也最值得投资的就是运动。
想起周润发曾说过一句话：“早些运动，那么你就可以在80岁的时候，拥有40岁的身体” 。

年龄相同，为何有人看上去显老，有的却显得年轻呢？差异在哪？( 二 )