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红枣山药汤原料：大红枣20枚，山药500克，白糖适量 。
制法：将大红枣洗净 ， 泡软 。山药去皮后切成小块 。将红枣、山药块一起加水烧至软烂为止，再向锅内加入白糖调味即可食用 。
用法：分顿食用，连用1～2周 。
功效：健脾利湿，养血祛风 。适用于荨麻疹伴气血不足、面色不华、周身乏力、纳少便溏者 。
玉米薏米汤原料：薏米30克，玉米须10克(鲜玉米15克)，红糖适量 。
制法：将洗净的薏米用水浸泡一夜，捞出沥干水分 。玉米须（鲜玉米）洗净 ， 与薏米、红糖一起放入锅中，加水煮至薏米熟烂即可 。
用法：食薏米喝汤 。每日1剂，…8～10日为一个疗程，酌情服食 。
功效：清热解暑，去湿利尿 。适用于荨麻症 。
珍珠莲子汤原料：莲子18克，珍珠粉2克，红糖适量 。
制法：将莲子洗净去心 ， 与热开水一起放入锅中，盖上锅盖，以武火煮开，转文火续煮约18分钟即熄火 。食用时调入珍珠粉及红糖 。
用法：食莲子，饮汤 。每日l剂 ， 连服7～8剂 。
功效：适用于荨麻疹 。
土茯苓木瓜汤原料：土茯苓25克，木瓜15克，米醋适量 。
制法：木瓜洗净，切成小块 。茯苓洗净，切成薄片 。共同放入锅中 ， 加清水适量煎煮，滤渣取汁饮用 。
用法：每日1剂 ， 病愈为止 。
【荨麻疹吃什么好的快 荨麻疹饮食指南】功效：清利湿热 ， 通络止痛 。适用于荨麻疹 。
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