文章插图
应少食多餐在用餐方面，应少食多餐 ， 宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处 ， 出现便秘症状 。
【宝宝便秘怎么办 几个好用的方法】补益生菌巧补益生菌很关键，饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡 ， 从而导致腹泻或便秘 ， 补充益生菌 ， 比较常见的如合生元益生菌冲剂，可以刺激肠蠕动，改善便秘 。
培养良好的排便习惯妈妈应帮助培养良好的排便习惯 。妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯 。
按穴位也是有效的方法按穴位也是有效的方法，妈妈可以试试按宝宝的足三里穴，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助 。足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟 。
相关经验推荐
- 宝宝吃太饱的危害 很多家长还没意识到
- 宝宝经常拉肚子是什么原因 原因居然是这个
- 宝宝发育异常的表现 宝宝这些发育异常要早发现
- 眼睛内眼角的肉是什么 眼睛内眼角的肉该怎么办
- 胃病经常复发怎么办 有胃病能怀孕吗
- 蓝黑色染太黑了怎么办
- 亲宝宝APP有哪些功能
- 压力大掉头发怎么办？压力大掉头发怎么护发？
- 女孩毛孔粗大是何原因？女孩毛孔粗大怎么办？
- 冬季穿衣肌肤瘙痒怎么办？冬天如何防止皮肤瘙痒？