6、茉莉花+玫瑰花
主要功效：缓解痛经，稳定情绪 。
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏红花3克 。
做法：将所有的材料先用布袋包起来 ， 然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可 。
注意：经期血量较大的人可以暂停饮用此茶，以免加重出血量 ， 延长经期 。
相关经验推荐
- 为什么早餐要吃一个鸡蛋？鸡蛋的快速烹饪技巧是什么？
- 健康的零食食物有哪些？吃什么零食的健康原则是什么？
- 翼虎用什么号的机油
- 什么牌子的眼影好用适合新手
- 如何减少蔬菜营养流失？烹饪食物的技巧有哪些？
- 冬季吃羊肉的好处有哪些？羊肉去膻的方法是什么？
- ovo是什么意思？网名ovo是什么意思
- 吃什么养胃又帮助消化？哪些食物促进消化对胃好？
- 胃不好的人养胃吃什么？胃不好常吃吃哪些食物可以养胃？
- 白贝母是什么材质