8、桔子里面含有丰富的胡萝卜素 ， 而且含量比其他水果要高很多，胡萝卜素和维生素A之间存在紧密的联系，我们都知道维生素A对人体的皮肤和眼睛都非常有益，同时还能够避免身体遭受自由基的伤害呢 。另外胡萝卜素能够提高身体的免疫力，而且对肺癌也能够起到预防和抑制的作用 。
【橘子皮有哪些作用？橘子具有哪些营养功效？】
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