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肌肤护理需要做好补水保湿的工作，保湿的方法有很多 ， 平时可以用一些补水保湿的护肤产品，掌握合适的护肤方法，才可以保持肌肤的水分，不同的护肤产品保湿效果有所不同 ， 那么哪种方法保湿效果好？有效保湿的方法有哪些？下面为大家介绍 。
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1、保湿的方法
保湿方法一：保湿化妆水
每天早上起来无护肤心得疑照照镜子 ， 发现自己的毛孔还是有点粗，皮肤还是有点油护肤技巧，这时记得洗干净脸后擦上保湿化妆水 ， 毕竟我们的脸要承受一整天的风吹日晒，早上就这点时候还不疼疼它 。记得擦化妆水的时候一定要用质量好点的化妆棉护肤技巧，这样可以更加有效的让皮肤吸收水分进去 。
保湿方法二：保湿面膜
我的皮肤其实本来就不太好，护肤窍门加上工作原因要每天对着电脑 ， 所以皮肤长期不好，经常干燥，但是本人还是坚持每天晚上敷上一张保湿的面膜 。屈臣氏里有式样繁多、价位适中的面膜，真空单片包装的快速面膜简单方便，而且通常是护肤窍门以保湿精华液浸泡的面膜片，效果明显 。
保湿方法三：保湿喷雾
清晨清爽出门，中午肌去黄气肤就开始晦暗 ， 带一瓶保湿喷雾吧，只需轻摁喷头，去黄细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采 。丹尼斯、中环百货、紫荆山百货大楼等大商场内 ， 都去黄气可以买到保湿喷雾 。趁去黄工作间隙，随时随地给肌肤补水 。
保湿方法四：保湿精华
美容师们常常在封闭的环境里工作，她们的补水秘诀通常是用保湿精华 。在给肌肤涂上乳液之前，涂美白去黄上些精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下 ， 延长水分蒸发的时间 。另外，保湿精美白去黄华的分子体积比乳液还要?。芄簧傅浇侵什阆?nbsp;， 滋润干燥的细胞 。
保湿方法五：保湿晚霜
晚上就是护肤的最佳时期了，晚霜可以防辐射对白天受损肌肤进行夜间调理、防辐射修护的护肤产品 。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润 。这一类的晚霜也可在白天使用 。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分 。
2、美白祛斑吃什么
(1)猕猴桃
使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用 。另外猕猴桃也可以用来做面膜，最简单的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!
(2)西红柿
使用方法：可直接食用 ， 也可以榨汁饮;此外，还可用西红柿汁敷脸 。
西红柿的美容效果相信也不用赘述 。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用 。因此 ， 常吃西红柿可以减少黑色素的形成 。
(3)柠檬
使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖 。
柠檬绝对是抗斑美容的水果 。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着 。不过柠檬极酸 ， 建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用 。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑 。
(4)牛奶
【哪种方法保湿效果好？有效保湿的方法有哪些？】 使用方法：直接饮用;亦可和香蕉一起使用 。
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用 。每晚睡觉之前喝一杯，一个月之后祛斑效果就很明显了 。
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