瓜子的营养有什么价值?瓜子的美味吃法有哪些?( 三 )


3、以葡萄干做桃把,瓜子仁摆梅花形放桃上,金糕做桃嘴和中间寿字 , 青梅摆桃叶;
4、摆饰好后蒸熟,以莲籽围边,浇上糖汁即成 。
4、吃瓜子的坏处
1、瓜子嗑太多易引起胃病
有很多人都会出现吃了很久的瓜子后出现腹痛的情况,这主要是因为在吃瓜子的时候,外界的空气不断的进入到身体内,在肠道内胀气的情况下出现一些腹胀、腹痛的情况 。另外,瓜子中的香味还会在刺激胆囊的情况下引起腹痛 。
2、瓜子嗑太多易损害舌头
当舌头与瓜子不断的反复摩擦的情况下,会引起舌尖部位的肿痛、红肿、起血泡等现象 。这也就是说为什么不可以长时间大量的吃瓜子 。
3、瓜子嗑太多易消化不良
在吃了大量瓜子的时候 , 需要口腔中的大量的唾液和胃液来消化瓜子,也就影响了对其他食物的增长消化 。
4、常磕多味瓜子易诱发肝病甚至中毒早衰
很多口味的瓜子中,都是经过香料、食盐、糖精制成的,并且这些香料中都含有微量黄樟素 , 长期食用的情况下会造成肝脏的病变 。
【瓜子的营养有什么价值?瓜子的美味吃法有哪些?】

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