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孕妇为什么会贫血1、孕期贫血是非常常见的现象,生育年龄女性由于月经失血,体内含铁总量较低,仅贮存2克到3克 。
2、妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩 , 铁的需要量增加 。
3、再加上胎儿发育还需吸收铁 , 所以孕妇很容易出现缺铁性贫血 。
孕妇贫血可以吃阿胶吗孕妇贫血可以吃阿胶 。
阿胶中含有丰富的铁离子和蛋白质,可以促进血红蛋白的合成和血红细胞的生成,因此具有很好的补血作用 , 适合女性贫血的时候食用,但是对于怀孕女性需要注意食用的时期,并不是所有时期都可以食用阿胶 。
【孕妇贫血可以吃阿胶吗 孕妇什么时期可以吃阿胶】
孕妇什么时期可以吃阿胶孕妇在会怀孕中期的时候可以食用阿胶 。
孕早期女性不宜食用熬制过后性质温热的阿胶,并且阿胶具有活血的作用,孕早期食用对宝宝不利 , 同时孕晚期食用阿胶可以会导致宫缩,出现身体的不适,因此室友怀孕中期适合食用阿胶 。
孕妇吃阿胶能吃多少孕妇吃阿胶不建议食用过多,一天食用10克就足够了 。
阿胶虽然适合补血食用,但是阿胶的滋腻性很重 , 因此怀孕期间消化功能不好的孕妇不建议食用过多,食用过多容易出现消化不良的情况 。
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