【痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗】
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痛风能吃鸡精和味精吗1、鸡精：少吃痛风一般是尿酸过高造成的，鸡精中含有核苷酸，核苷酸会代谢分解成尿酸，痛风患者食用了鸡精之后，容易导致体内的尿酸过高，从而导致痛风病情加重，影响治疗 。
2、味精：适量吃味精的主要成分是谷氨酸钠，其中一半不含有核苷酸，不容易代谢分解出尿酸，对痛风患者的病情影响不大，但是也应该适量吃 ， 以免摄入过多钠导致血压升高，引发高血压等 。
什么人不宜吃鸡精1、孕妇鸡精中含有的谷氨酸钠会影响孕妇和胎儿对锌的吸收，一定程度上会影响胎儿的智力发育，容易造成胎儿弱智等 。所以不建议孕妇吃鸡精 。
2、小孩小孩的智力发育还不健全，进食过多鸡精不仅容易导致小孩的智力发育受到影响 ， 还会给其记忆力带来影响，影响小孩的健康成长 。
3、高血压患者人体内的钠含量超标容易导致血压升高，鸡精中含有较多的钠成分 ， 高血压患者食用之后容易出现血压继续升高的情况，给其病情带来影响 。
鸡精吃多了好吗不好 。
如上所说，鸡精中含有的谷氨酸钠和核苷酸等成分会影响到人体的血压、智力、记忆力等 ， 进食过多鸡精很容易给人体健康带来影响 。所以鸡精吃多了不好，不建议食用过多鸡精 。
鸡精怎么炒菜好1、出锅时放在烹饪的时候，如果需要放鸡精的话，建议在出锅的时候放 ， 出锅的时候食物温度会降到90摄氏度左右，而低于120摄氏度的温度不会使其中的谷氨酸钠发生质变，变成焦谷氨酸钠这种有害物质 。所以在出锅的时候放鸡精给人体带来的危害不会很大 。
2、少量放鸡精放得过多，不仅会影响口感，还会引发身体不是，导致人体出现恶心呕吐等症状，严重者还会晕厥等 ， 经常食用过多会给身体带来各种不良反应，影响身体健康 。所以建议在放鸡精的时候，应该少量放 。
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