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水果的种类有很多，许多水果营养丰富，女性常吃一些新鲜的水果，可以改善一些肌肤问题，让皮肤更好，有些水果的果皮也有很好的护肤作用 ， 果皮用来美容的效果也很好 ， 那么如何用果皮护肤？水果皮的美容方法有哪些？下面为大家介绍 。
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1、果皮护肤法
1、西瓜皮：美容护肤
很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃，但不知道它有维生素C、E,将新鲜的西瓜皮直接敷在面部，可以帮助消除炎症，也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜，每周两三次，每次10分钟左右 ， 敷后用水洗净，长时间有嫩肤美白的功效 。
2、香蕉皮：美容护肤
新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以帮助美白滋润，而晒干磨成粉，每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效，但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦 。
3、猕猴桃皮：抗炎抗过敏
猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗炎和抗过敏的功效 。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍 。只需将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用即可 ， 方法十分简单 。
4、火龙果皮：增加光滑度
火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质 。花青素有很棒的抗氧化功能，并能在人体血液中保存活性75小时 。打碎成泥长期饮用 ， 不仅增进皮肤的光滑度，美颜肌肤 。一定要选取新鲜的果皮！
5、柠檬皮：使皮肤滋润光滑
晒干后的柠檬皮每日泡水喝，长之以久可以美白 。另外也可以泡在洗澡水中，柠檬皮含的油脂及养分可以帮助皮肤保湿，消除干燥 。帮助皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到，方便简单，坚持一个月，美白保湿功效就会明显看到 。
2、选择注意事项
1、根据个人肤质选择水果
没种水果都有自身的性质 ， 在果皮使用之前要根据个人肤质做一个敏感测试 。注意看自己的皮肤和身体是否能够接受，如果有不适的症状，类似于发红发痒一定不要直接使用在皮肤上，应立即清洗掉 。
2、果皮可用的时间
水果的保鲜期很重要，一旦果皮搁置时间久后表面就会出现氧化，这时候就不应该继续使用啦！一定要选择新鲜的时令水果 ， 未切开的可以存放在冰箱等待使用，来延长他的保鲜期 。但如果切开之后，就要立即使用了，切开后的水果不止容易氧化，更会滋生细菌，这会让我们皮肤产生细菌感染 。为了皮肤和变美 ， 一定不要用那些过期的水果哦 。
3、水果美容护肤小窍门
1、柠檬美容法
将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3~5分钟 ， 即可用于敷脸、擦身、洗头 。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑 ， 面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果 。
2、樱桃美容法
樱桃100克，冷开水1杯 。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味） 。此汁具有润泽皮肤的作用 ， 可消除皮肤暗疮疤痕 。
3、苹果美容法
苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁 ， 滤除果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀即可 。此汁可使皮肤白皙嫩滑 。
4、葡萄美容法
新鲜葡萄100克 ， 白糖适量 。将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁；取汁，加白糖调匀即成 。一日分3次服完 。此汁具有和中健胃 ， 增进食欲的功效 。适用于婴儿食欲不振，厌食诸症 。常饮此汁，能延年减肥 。
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