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很多肠胃不是很好的人可能经常会做米糊吃，米糊一般对肠胃有好处，而且好消化，但是很多人可能会觉得米糊不好吃，实际上米糊的种类有很多，可以用不同的食材做不同的米糊，根据自己的喜好来选择，那米糊怎么做好吃？米糊的七种吃法？
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1、米糊的七种吃法
(1)黑芝麻糊
【米糊怎么做好吃？米糊的七种吃法？】 原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜 ， 第二天用豆浆机制成米糊即可 。
(2)红薯杂粮米糊
原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中 。
2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水 ， 加盖按下米香豆浆键即可 。
(3)紫薯米糊
原料：紫薯150克、大米80克
做法：
1.紫薯去皮切碎 ， 和洗净的大米一起浸泡一夜 。
2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊 。
(4)南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净 。
2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可 。
(5)核桃花生米米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：
1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上 。
2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可 。
(6)南瓜栗子米糊
原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
做法：
1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳 ， 将栗子肉切小块 。
2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可 。
(7)山药红薯米糊
原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法：
1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟 。
2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水 ， 搅碎即可 。
2、早餐吃什么米糊
一、南瓜米糊
原料南瓜300g、大米100g
做法1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净 。2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水 ， 选择米糊键即可 。
二、红豆红枣薏米糊
原料大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗
做法1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎 。2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊 。浓香米糊就是豆浆机的功劳 。
三、黑芝麻米糊
原料芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可 。
四、紫薯米糊
原料紫薯150克、大米80克
做法1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜 。2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊 。
五、红薯杂粮米糊
原料红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中 。2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水 ， 加盖按下米香豆浆键即可 。
六、核桃花生米糊
原料核桃、花生、大米
做法1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上 。2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可 。
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