冬季嘴唇干裂怎么办呢?如何DIY唇膜护唇?( 二 )

所需材料:少量酸奶、少量柠檬汁、保鲜膜
做法:将准备好的材料混合搅匀,用棉花棒均匀涂抹在嘴唇上 , 再包上干净的保鲜膜,15分钟后用清水洗净 。每周1-2次,双唇就会变得水润透明啦 。
3、嘴唇干燥吃什么好
1.香蕉
从营养角度看 , 香蕉是淀粉质丰富的有益水果 , 而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠 , 促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜 。香蕉性寒 , 根据“热者寒之”的原理,最适合燥热、嘴唇干裂人士享用 。
2.枇杷
成熟的枇杷味道不错,营养颇丰 , 有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 。当中胡萝卜素含量在各水果中含量颇高 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 。吃枇杷时要剥皮 。除了鲜吃外,亦有以批杷肉制成糖水罐头,或以批杷酿酒 。枇杷性凉 , 常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、滋润嘴唇干裂等 。
3.甘蔗
归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一 。它具有丰富的糖分和水分外 , 还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质 。
4.苹果
嘴唇干裂吃什么水果好呢?多吃苹果吧 。苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果 。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用 , 维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有预防嘴唇干裂的作用 。
5.柑橘
柑橘类是温和的个性而且它还是秋天的水果之王,它的好处非常的多,而且它的清新味道 , 就够除燥,有滋润嘴唇的作用 。
6.梨
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水” , 对肺、上呼吸道及支气管有相当好的滋润功效,还可以帮助消化、促进食欲 。自古以来,梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效 。
7.猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果 , 被人们称为“果中之王” 。猕猴头含有10多种氨基酸,以及丰富的矿物质 , 包括丰富的钙、磷、铁 , 还含有胡萝卜素和多种维生素 , 其性寒,有解热、止渴、健胃的功效,可以清热、润燥 , 而且还有抗衰老的作用 。

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